Sabemos que este fim-de-semana será de excessos, épocas festivas, férias da Páscoa, família reunida, almoços, jantares e afins… Não há como fugir deles e nós também não queremos isso! Assim sendo, para além das sugestões que deixamos para se divertir imenso e aproveitar ao máximo este fim-de-semana prolongado, deixamos também umas dicas úteis da querida…

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Atenção, alerta fim-de-semana repleto de exercício e cheio de saúde para todos! No fim-de-semana que se avizinha assinalam-se duas causas muito importantes nos dias de hoje! No sábado, dia 6 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física e no domingo, dia 7 de abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde. É certo que…

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Já conhece o Candeeiro de Sal dos Himalaias? Este candeeiro, para além de ser uma elegante peça de decoração, tem também inúmeros benefícios para a sua saúde. Enumeremos alguns dos seus benefícios: 🔸 Ajuda contra alergias;🔸Reduz dores de cabeça e enxaquecas; 🔸Reduz ataques de asma; 🔸Reforça o sistema imunitário, ajudando a aumentar a sua concentração…

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