Fazer uma boa massagem é sinónimo de relaxar o corpo e de permitir acalmar a mente. A verdade é que há técnicas muito específicas que fazem maravilhas pelas nossas energias. Quem não gosta de uma boa massagem? Fique a conhecer alguns dos tipos de massagens mais fascinantes e relaxantes: 1 – Massagem Tailandesa A massagem…
O nosso ar está cada vez mais poluído, infelizmente! Embora estejamos mais sensibilizados com as questões ambientais e hajam cada vez mais medidas a favor de um mundo mais verde e menos poluído, a qualidade do ar que respiramos, muitas das vezes, não é saudável e começa a ter impactos na nossa saúde. São muitos…
Já participou no nosso passatempo “Especial Corpo de Verão”? Aproveite, ainda vai a tempo! Está à procura daquela motivação extra para se começar a exercitar? Esta é a desculpa perfeita para começar a a fazer mais por si e pelo seu corpo de verão. Temos as sugestões perfeitas para o(a) motivar a fazer exercício físico…
Esta semana, a blogger Neuza Mariano falou-nos sobre um tema muito frequente nos dias de hoje e apresentou dicas infalíveis para quem tem problemas com o sono. Se é daquelas pessoas que sofre de insónias e que passa horas acordada durante a noite, então não vai querer perder o artigo da Neuza. Como resultado desta…
Sabemos que este fim-de-semana será de excessos, épocas festivas, férias da Páscoa, família reunida, almoços, jantares e afins… Não há como fugir deles e nós também não queremos isso! Assim sendo, para além das sugestões que deixamos para se divertir imenso e aproveitar ao máximo este fim-de-semana prolongado, deixamos também umas dicas úteis da querida…
Atenção, alerta fim-de-semana repleto de exercício e cheio de saúde para todos! No fim-de-semana que se avizinha assinalam-se duas causas muito importantes nos dias de hoje! No sábado, dia 6 de abril, celebra-se o Dia Mundial da Atividade Física e no domingo, dia 7 de abril, comemora-se o Dia Mundial da Saúde. É certo que…
Quais os legumes típicos de abril? Costuma comprar fruta de acordo com a época sazonal? Consumir fruta e legumes da época só traz vantagens para a sua saúde… e também para sua carteira! Para além de conseguir uma melhor relação entre o preço e a qualidade, se optar por esta escolha saudável e inteligente, vai…
Estamos a poucos meses do verão e os raios de sol que espreitam nesta primavera já nos começam a chamar para o ar livre, para o parque e quem sabe até mesmo para a praia. O que acontece é que, à medida que nos aproximamos do verão, começamos a pensar que temos de fazer alguma…
Ontem demos as boas-vindas à Primavera! A Primavera não é apenas mais uma estação assinalada no calendário, com começo no dia 20 de março. Esta estação do ano está associada ao reflorescimento da flora terrestre, traz com ela os dias mais longos, mais sol e é também uma estação rica em diversidade alimentar. Todos estes…
Já conhece o Candeeiro de Sal dos Himalaias? Este candeeiro, para além de ser uma elegante peça de decoração, tem também inúmeros benefícios para a sua saúde. Enumeremos alguns dos seus benefícios: 🔸 Ajuda contra alergias;🔸Reduz dores de cabeça e enxaquecas; 🔸Reduz ataques de asma; 🔸Reforça o sistema imunitário, ajudando a aumentar a sua concentração…
Novidades da Loja
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