Roupa, roupa e mais roupa, um verdadeiro filme de terror para algumas pessoas! A boa notícia é que existem técnicas de passar a ferro que podem ajudar e facilitar esta tarefa que lhe dá tantas dores de cabeça quando as suas camisas insistem em ficar cheias de vincos. Par além das aquisição de um bom…

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Com a chegada destes dias mais frescos, caminhando na direção do frio do inverno e com mudanças de temperatura acentuadas, são raras as pessoas que conseguem escapar a uma constipação. Nariz entupido, espirros, tosse, febre, dores no corpo e uma quantidade de lenços à sua volta marcam os dias que passa na cama sem vontade…

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Há sítios neste nosso planeta Terra, em que a experiência é imensa e muito sensorial. É o caso da Tailândia, a sua gastronomia tem muito para oferecer. É uma comida completa e bastante transversal. Os tailandeses fazem uso na sua cozinha de raízes, leguminosas, cogumelos vários, especiarias, legumes, aromáticas. Como base da sua alimentação têm…

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Pois é, quem diria que os muffins poderiam ser saudáveis e saborosos? Hoje deixamos-lhe uma receita de muffins de chocolate negro e banana que poderá comer como sobremesa ou então levar consigo para um snack de meio da manhã ou da tarde. Hoje em dia sabemos que o açucar em excesso trás, cada vez mais,…

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A melancia é, definitivamente, uma fruta que lembra o verão! E sabe tão bem… fresquinha! Pois é, para além de saber bem a melancia é também uma fruta rica em potássio e magnésio, é repleta de nutrientes, vitaminas e antioxidadantes, por isso, como dizer não a este poderoso alimento? Cerca de 94% da composição da…

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