Este ano sugerimos uma aventura pela natureza! Se gosta de ar livre, do contacto com a fauna e com a flora, então opte por fazer algo diferente. Aventure-se pela natureza e descubra as novas sensações que que esta lhe despertará, pois dizem que o contacto com um ar mais puro faz-nos sentir melhor e mais…

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  O Verão chegou finalmente! O sol brilha e já tivemos várias vagas de calor.  Aaah, estão finalmente reunidas as condições perfeitas para irmos para a praia. Com as temperaturas a atingirem valores altíssimos, sabe sempre ficarmos à sombrinha. É capital hidratar-nos bem. Sabia que deve normalmente beber 1.5-2 litros de água por dia em…

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