O sonho e a brincadeira começam aqui!

Continuamos em confinamento mas as ideias para a brincadeira são inesgotáveis! Se está a aproveitar este tempo para passar mais tempo com o(s) seu(s) filho(s), temos as sugestões ideais para si! Descubra tudo aqui: https://www.insania.com/z/6f011

Lembre-se que é muito importante dar atenção às crianças e aos jovens nesta fase, que precisa de ser contextualizada para que a possam compreender da melhor forma. Aos pais e familiares compete a tarefa de promover a interação e criar estratégias para compensar as rotinas que tinham antes da pandemia e que contribuam para o desenvolvimento inteletual e físico dos seus filhos.

Planear o dia é algo que se torna fundamental para a organização de todos lá em casa. Estabeleça horários de refeições, brincadeira, lazer, estudo se for o caso, e para que as crianças entendam que devem respeitar uma certa organização e regras.

Esteja atento(a) ao dia dos seus filhos, às necessidades e sinais de que eles vão transmitindo. E não se esqueça, promova a prática de exercício físico, a brincadeira nas suas mais variadas formas, a conversa e a interação.

Saiba mais sobre este tema aqui: https://bit.ly/3aMq1P2

Este ano o Carnaval é em sua casa! Que comece a festa!

Não vai haver Carnaval como o conhecemos e festejamos, com os típicos desfiles e bailes de foliões mas, numa versão mais reduzida e familiar, podemos fazê-los em nossa casa. Até porque esta é uma época que as crianças costumam gostar, repleta de brincadeiras e partidas. Porquê privá-los disso?

Comece por explicar aos seus filhos que este ano será diferente, mas que não vão deixar de festejar. Pense em ideias que pode fazer a partir de casa, compre disfarces através de lojas online ou, então, façam as suas próprias máscaras.

Lembra-se do jogo do “faz de conta”, pode sempre recriar as várias personagens familiares, com as roupas e acessórios de cada um lá de casa e adivinharem quem é quem. Inspire-se e puxe pela imaginação.

Descubra todas as nossas sugestões aqui: https://www.insania.com/ideias/Carnaval

Já pensou o que vai oferecer no próximo Dia dos Namorados?

Este ano será um dia diferente, em casa, sem o típico jantar ou escapadinha de fim-de-semana. Mas não vamos deixar de celebrar o amor, pois não?

Está na hora de começar a pensar no dia, pense naquilo que pode fazer em casa e no que pode trazer até sua casa. O palco será o seu espaço e, por isso, está á vontade para mudar o que for preciso, decorar, definir horários, todas as decisões e aprovações estão nas suas mãos.

Vamos começar pelo início, defina objetivos – O que gostaria de fazer vs. O que pode fazer e o que vai conseguir fazer com os meios que tem à sua disposição? – Seja criativo! Depois, faça listas para que não se esqueça de nada – O que preciso comprar? O que posso mandar vir? Por fim, concretize e surpreenda a sua cara metade! Afinal, apenas vai precisar que estejam os dois presentes!

Temos ideias de presentes, originais e simbólicos, que podemos levar até si! Descubra todas as nossas sugestões aqui: https://www.insania.com/z/3bd19

1. Porta-moedas Cortiça com Padrão (4,90€)

2. Chinelos de Gel Spa Rosa (9,40€)

3. Massajador de Limpeza Facial Forclean (9,90€)

4. Colar Cristal Redondo (9,90€)

5. Pulseira Amuleto (13,95€)

6. Caneca Gato Branco (10,95€)

7. Calções de Emagrecimento Turmalina (13,40€)

8. Depiladora Facial 2 em 1 Arco-íris (14,40€)

9. Espelho LED Pretty U (14,40€)

10. Rejuvenescedor Facial Soft Touch (19,95€)

1. Aparador de Barba e Pelos Duplo (9,90€) – Para ajudar a manter a aparência cuidada.  

2. Caneca Super-Homem Azul (9,95€) – Para que ele se sinta sempre poderoso, como o super-homem! 

3. Carteira Porta-cartões Dupla (9,95€) – Para manter os cartões organizados e seguros. 

4. Armband Sporty Tucano Verde (9,99€) – Leve o smartphone sempre consigo. Esta bolsa é perfeita para guardar o telemóvel enquanto pratica desporto. 

5. Pulseira de Homem Equilibrium em Couro Stripe (14,40€) – Uma pulseira para homem elegante para usar no dia-a-dia. Feita em couro e aço inoxidável. 

6. Guarda-chuva Catana (15,40€) – Perfeito para os dias de chuva. Este guarda-chuva é um presente original que não vai deixar ninguém passar despercebido. 

7. Bandas de Resistência com Pegas (11 Peças) (15,95€) – Um conjunto muito completo para treinar.

8. Pantufas Snoozies His Lordship (16,40€) – Para o rei lá de casa, umas pantufas confortáveis e muito quentes!

9. Auriculares Sem Fios Efeito Madeira Smartpods W (16.95€) – A tecnologia sem fios veio para ficar e estes auriculares vão passar a ser indispensáveis no seu dia-a-dia. Muito práticos, permitem ouvir música e realizar chamadas, com total liberdade de movimento. 

10. Livro Acessórios de Vinho (19,40€) – Aprecie um bom copo de vinho com a ajuda deste original Livro Acessórios de vinho. Inclui saca-rolhas, corta-cápsulas, vertedor, anel anti-gotas e rolha.

1. Caneca Mensagem com Giz (3,90€) – A quem gostaria de deixar uma mensagem especial? Personalize esta caneca como quiser e quantas vezes quiser, só vai precisar de giz!

2. Jogo Alfabeto de Madeira (6,95€) – A, B, C… Ensine o alfabeto aos seus filhos de forma divertida!

3. Caixa de Música Over The Rainbow (7,00€) – O presente original para todos os sonhadores! Dê à manivela e ouça o clássico tema “Over The Raibow”.

4. Jogo de Bowling Minnions (9,95€) – Para uma tarde de diversão entre amigos! Quem terá a melhor pontaria?

5. Caneca “Feliz Natal” Personalizável (9,90€) – Deixe uma mensagem de “Feliz Natal” a alguém especial!

6. Colar Pérolas (13,40€) – A prenda perfeita para ela!

7. Auriculares Sem Fios inPods 12 (15,95€) – Ouça música em qualquer lugar com total liberdade de movimentos

8. Manta Brilha no Escuro com Padrões (15,95€) – Uma manta que brilha no escuro, ideal para noites mágicas e relaxadas!

9. Caneca de Unicórnio Muda de Cor Arco-íris (16,40€) – Uma caneca para tornar o dia da sua filha mágico!

10. Vinho Quinta da Boa Esperança Touriga Nacional Tinto 2016 (19,95) – Um vinho de cor granada intensa, com nuances cítricas e florais. O sabor é bastante intenso e estruturado no palato, pela sua frescura e riqueza em taninos.

Costuma perder muito cabelo neste altura do ano? Não se preocupe, porque é normal! Por norma, os fios de cabelo têm um ciclo de vida e é aceitável perdermos entre 50 a 100 fios de cabelo por dia. Para além disso, a época do outono é a altura do ano em que a queda de cabelo é mais acentuada.

De acordo com o Dermatologista da CUF, João Maia Silva, o crescimento e a queda do cabelo resultam da oscilação entre várias fases do ciclo de cada folículo e são influenciados pela exposição à luz solar. A hipófise, ao detetar o aumento de exposição solar, desencadeia a produção de algumas hormonas que vão levar à perda de folículos pilosos e, por consequência, de cabelos, cerca de três meses mais tarde e na altura do outono.

No entanto, não deve dispensar a visita a um especialista se a sua queda for acentuada e repentina, se lhe começar a aparecer zonas sem cabelo ou se tiver comichão intensa ou ardor no couro cabeludo.

Para além disso, podem ainda haver outras causas que provoquem queda de cabelo, nomeadamente, o cansaço, stress, alimentação desequilibrada, medicação, parto, hereditariedade, menopausa, entre outras.

Algumas dicas que podem ajudar a prevenir a queda passam pela hidratação, o sono e a alimentação. Desta forma, deve certificar-se que bebe muita água ao longo do dia e que dorme no mínimo sete a oito horas por noite. Já na cozinha, deve privilegiar determinadas vitaminas e nutrientes que ajudem no fortalecimento do cabelo, como é o caso das vitaminas A, C, E e do complexo B (B5, B9 e B12). Devemos também privilegiar alimentos ricos em magnésio, ferro, zinco, selénio e aminoácidos essenciais como a metionina, a lisina e a cisteína.

Por outro lado, os cuidados com o cabelo também são muito importantes, sobretudo na escolha de secadores e outros equipamentos, bem como das tintas que aplicamos e as desfrisagens que fazemos.

Não se esqueça, seque o seu cabelo a uma temperatura não muito elevada e a pelo menos 30 cm da sua cabeça. Procure também secadores com tecnologia de proteção iónica para cabelos. Aqui deixamos a nossa sugestão: Secador de Cabelo Mini 1600W – https://www.insania.com/z/2da5a.

“No dia de São Martinho, pão, castanhas e vinho”, como manda a tradição!

Reza a lenda que neste dia, um cavaleiro gaulês chamado Martinho, regressava à sua terra natal. O tempo estava muito frio e, pelo caminho, o cavaleiro encontrou um mendigo que lhe pediu esmola. Rapidamente Martinho dividiu a sua capa ao meio, com a sua espada, e deu metade ao mendigo. Curiosamente, o céu iluminou-se e o tempo começou a aquecer. Desde então acredita-se que foi a recompensa por Martinho ter sido bom para o mendigo. O milagre ficou conhecido como o “verão de São Martinho”.

Este ano sem grandes convívios e os magustos habituais, mas nada impede a celebração. A nossa sugestão é que fique por casa, com os seus, e desfrute de uma bela taça de vinho acompanhada de castanhas assadas. Humm, que cheirinho tão reconfortante… Será que já está a despertar os seus sentidos?

Pois é, mãos à obra! Trate já de retalhar as castanhas e depois é só assá-las no lume, se tiver oportunidade, caso contrário um pouco de sal e o forno também serve. O que interessa realmente é o momento!

Não se esqueça de escolher um bom vinho para acompanhar, e se ainda não sabe qual, aqui fica a nossa sugestão: Vinho Raposinha Tinto 2018 . Pode adquiri-lo aqui: https://www.insania.com/z/d7e29.

“O comportamento dos consumidores está a mudar. Já não é novidade que cada vez mais portugueses compram online e a pandemia acelerou esse processo. Segundo dados recentes divulgados pela ACEPI estima-se que, até ao final do ano 2020, 80% dos portugueses terá acesso à internet. Além disso, o número de utilizadores de internet que faz compras está a rondar os 60%, acima do que seria expectável no período pré-confinamento. Esta tendência leva a que as empresas reforcem a sua presença na internet (60% têm presença online, mais 20% do que em 2019) e que surjam mais oportunidades de negócio, como é o caso dos marketplaces.

Mas será que compensa vender ou comprar através de um marketplace? Há detalhes importantes que fazem parte do processo de logística dos marketplaces e, que muitas vezes, não são mencionados de início.

(…) O futuro não é risonho para os marketplaces. Falta-lhes aquilo que as empresas de comércio electrónico já têm in-house (e as que não têm, acabarão por ter): know-how tecnológico e equipas especializadas no setor em que atuam e que, por isso, conhecem bem o cliente e trabalham com foco na sua satisfação.”

Sabia que a Insania é uma empresa que tem as suas próprias plataformas e logística e não está dependente de marketplaces? Com isto, queremos dizer que nos responsabilizamos por todo o processo da venda e não estamos dependentes de ninguém, assumindo assim o compromisso com o cliente!

Conheça a opinião do nosso CEO a propósito desta temática aqui: https://www.insania.com/z/9c9f9.