Feliz Dia do Pai!

Mesmo em tempos de crise, não podemos esquecer este dia e perder a oportunidade de dizer aos pais das nossas vidas o quanto estamos gratos por tudo!

A nossa sugestão é que aproveite este dia para passar mais tempo com o seu pai, ou com os seus filhos, diga-lhe o quanto gosta dele e divirtam-se muito os dois.

Para quem está em casa, temos a certeza que este dia vai ser maravilhosamente passado a dois, vão poder gerir o dia de acordo com as vossas preferência. E há tanta coisa para fazer em casa… Porque não ver um filme?

A pensar em pais e filhos, seguem as nossas sugestões de filmes:

Música no Coração (1965)

Música no Coração, de Robert Wise, com a extraordinária Julie Andrews é, sem dúvida, um ótimo filme para ver em família, com pais e filhos de qualquer idade. Conheça o capitão Von Trapp (Christopher Plummer), um pai conservador, muito severo disciplinado que fugiu para a Suiça com sua família de um concerto para escapar aos nazis.

O Padrinho (1971)

O Padrinho é um filme norte-americano de 1972, dirigido pelo grande Francis Ford Coppola. O filme conta a história de uma família mafiosa, os Corleone.

Guerra das Estrelas: Episódio V – O Império Contra-Ataca (1980)

Para os fãs de Star Wars, não é preciso dizer muito. Fala-se em Darth Vader e está tudo dito!

Os Tenenbaums – Uma comédia Genial (2001)

Se gostam de uma boa comédia, este é o filme certo. Acompanhe as peripécias desta família americana que rompe com quaisquer padrões de normalidade.

À Procura de Nemo (2003)

Se é um pai daqueles superprotetores, vai querer conher Marlin, o pai de Nemo, que vai “mover” Oceanos só para o encontrar.

Taken (2008)

Liam Neeson, no papel de Bryan Mills, é um ex-agente da CIA e é também um pai divorciado que está a tentar aproximar-se da sua filha adolescente, Kim. Após esta ter sido rapatada, Mills vai fazer de tudo para a encontrar!

Hoje as sugestões são para todos nós que recentemente aderimos ao teletrabalho.

Já pensou que os nossos dias podem ser bem mais produtivos? Para quem vive nas grandes cidades de Lisboa e Porto de certeza que vai concordar, nem que seja pelas horas diárias perdidas em transportes ou trânsito.

Não temos previsão de quando vamos voltar aos nossos locais de trabalho, as notícias de hoje continuam desfovoráveis e sabemos que a hipótese de Portugal entrar em estado de emergência não está fora de questão. Só de ontem para hoje, o número de pessoas infetadas em Portugal subiu para 642 e o número de baixas mortais para 2 😌.

Sabemos também que o Governo e a Direção-geral de Saúde estão a fazer tudo para conter o vírus da COVID-19. Portugal está a assegurar mais profissionais de saúde e material para combater o surto e nós estamos todos agradecidos a estes profissionais que arriscam a vida diariamente para ajudar quem está em perigo 🙏.

Por isso, vamos todos fazer o que está certo, vamos ficar em casa e vamos proteger-nos a nós e aos outros!

Ocupe o seu tempo em casa! Afinal, há tantas coisas que pode fazer… Para além de trabalhar claro, aproveite para conversar, para cuidar de si, para se exercitar, física e psicologicamente, para saber dos seus amigos que já não tem contacto faz tempo, para ler um livro, para limpar a casa. Estamos certos que vai descobri como ocupar o seu tempo, mas não se esqueça: Fique em casa!

#euficoemcasa #unidossomosmaisfortes

Infelizmente o número de casos em Portugal continua a evoluir de dia para dia e ontem tivemos a primeira baixa confirmada em Portugal 😔.

Acompanhe o último Relatório de Situação Epidemiológica em Portugal, de 16/03/2020, relativo ao COVID-19. Poderá consultar e acompanhar a situação no resto do mundo aqui: https://experience.arcgis.com/experience/685d0ace521648f8a5beeeee1b9125cd. Atenção que estes dados podem não estar atualizados em tempo real.

Temos de continuar a seguir todas as recomedações sugeridas pela Direção-geral da Saúde (DGS) para nos protegermos a nós e aos outros.

Já conhece a Máscara Protetora de Algodão? Esta máscara é uma alternativa às máscaras descartáveis e tem a vantagem de se poder reutilizar.

Esta máscara é 100% algodão e é fabricada em Portugal, feita por costureiras portuguesas.

A grande vantagem desta máscara é que pode ser utilizada mais do que uma vez por si e pode ser lavada na máquina a 60 graus.

Atenção que, sendo esta uma máscara reutilizável, não dispensa a sua lavagem frequente. Não deixei que a mesma fique húmida.

#unidossomosmaisfortes #euficoemcasa

Para quem ainda tem dúvidas sobre este tema que tem sido alvo de debate nos últimos dias por todos nós, deixamos aqui algumas respostas dadas pelo Servico Nacional de Saúde (SNS 24).

O que é a COVID-19?

COVID-19 é o nome, atribuído pela Organização Mundial da Saúde, à doença provocada pelo novo coronavírus SARS-COV-2, que pode causar infeção respiratória grave como a pneumonia. Este vírus foi identificado pela primeira vez em humanos, no final de 2019, na cidade chinesa de Wuhan, província de Hubei, tendo sido confirmados casos em outros países.

Quais são os sinais e sintomas?

Os sintomas mais frequentes associados à infeção pelo COVID-19 são:

  • febre
  • tosse
  • dificuldade respiratória (ex: falta de ar)

Também pode surgir dor de garganta, corrimento nasal, dores de cabeça e/ou musculares e cansaço. Em casos mais graves, pode levar a pneumonia grave com insuficiência respiratória aguda, falência renal e de outros órgãos, e eventual morte.

Qual é o período de contágio?

O período de contágio (tempo decorrido entre a exposição ao vírus e o aparecimento de sintomas) é atualmente considerado de 14 dias. A transmissão por pessoas assintomáticas (sem sintomas) ainda está a ser investigada.

Em que países é que se detetaram pessoas infetadas?

Esta informação está constantemente a ser atualizada pelas autoridades internacionais e pode ser consultada no site do Centro Europeu de Prevenção e Controlo de Doenças e na Organização Mundial da Saúde.

Qual é a diferença entre epidemia e pandemia?

Uma epidemia é quando uma doença ocorre com frequência invulgar numa determinada região e por um período limitado. Já a pandemia é uma epidemia que se alastra ao mesmo tempo em vários países.

Vai ficar em casa com os seus filhos? Pois é, a parte positiva de ficar em casa é precisamente essa, poder passar mais tempo com aqueles que mais gostamos e neste aspeto toda a gente vai concordar, não acha?

Infelizmente este surto epidémico ainda não está contido e, segundo os dados da Direção-geral da Saúde, os casos de pessoas infetadas continuam a aumentar de dia para dia. Por isso, sem dúvida que o melhor que fazemos para nos proteger a nós e os nossos filhos é ficar em casa, saindo apenas quando necessário e tomando as devidas providências.

Vai poder passar muito tempo com o seu filho(a), aproveite para falar com ele e explicar-lhe porque estão em casa, não porque estejam de férias mas porque estão de quarentena devido a uma gripe muito contagiosa. A propósito deste tema e porque é preciso algum cuidado com a forma como falamos com as crianças e, para que eles percebam e aceitem realmente o que se está a passar, sugerimos a leitura deste artigo: https://lifestyle.sapo.pt/saude/noticias-saude/artigos/como-falar-com-as-criancas-sobre-o-covid-19-as-explicacoes-de-uma-pediatra.

Conversar, estudar, ler, desenhar, brincar, são muitas as atividades que vão distrair o seu filho(a) em casa. Só terá de de ter imaginação. Aproveite este tempo para passar o máximo de tempo com o seu filho(a) e conhecê-lo(a) ainda melhor. Fale com ele(a) sobre sobre tudo, partilhem experiências, pergunte-lhe sobre a escola, sobre os amigos, sobre o seu dia-a-dia e brinque muito com ele(a). Recupere o tempo perdido!

Deixamos-lhe algumas sugestões de jogos que os vão entreter, sim aos dois!

Descubra todas as nossas sugestões aqui: https://www.insania.com/z/439a7.

Considerando as últimas notícias e toda esta situação que se vive atualmente em Portugal devido ao surto epidémico de COVID-19, é normal que todos nós fiquemos mais despertos para o tema, querendo saber mais informações.

Para além das recomendações básicas que devem ser seguidas por todo nós, nomeadamente: evitar contactos desnecessários; quando espirrar ou tossir, tapar o nariz e a boca com antebraço; lavar as mãos com frequência ou desinfectar com uma solução à base de álcool, existem muitas outras medidas e recomendações que têm vindo a ser estabelecidas pelo Governo e pela Direção-geral da Saúde nos últimos dias .

Tratam-se de medidas que devem ser adotadas por todos nós para ajudar na diminuição de risco de contágio. Apelando ao civismo e ao verdadeiro sentimento de comunidade, devemos todos respeitar estas recomendações. Consulte aqui: As Medidas extraordinárias de contenção e mitigação do coronavírus – Conselho de Ministros de 12 de março de 2020.

Parte da população está a trabalhar a partir de casa, estando assim a contribuir para a contenção do vírus do COVID-19.

A equipa do Insania informa que tomámos medidas, há já vários dias, de acordo com as recomendações face ao COVID-19 e de forma a nos proteger a todos.

As lojas encerraram, mas nós continuamos à sua inteira disposição através dos canais de contacto. As encomendas são assim todas enviadas por transportadora e deixa de ser possível pagar à cobrança.

Gostaríamos de informar também que os estafetas das transportadoras estão também a seguir recomendações para que as encomendas sejam entregues de forma a proteger os dos intervenientes no processo de entrega. Saber mais aqui: https://covid19.min-saude.pt/wp-content/uploads/2020/03/Estafetas.pdf

Sem ideias para o presente ideal para o Dia do Pai?

Encontrar o presente ideal para o nosso pai não será assim tão difícil, afinal de contas ninguém melhor que nós para o fazer. Conhecemos todos os seus gostos, as suas manias e as suas perdições.

No Insania temos sugestões para todos os gostos, desde as mais originais às mais convencionais.

Confira as imensas sugestões preparadas especialmente para si no nosso site. Pode aceder aqui: https://www.insania.com/tema/dia-do-pai.

Como é do conhecimento de todos vós, este novo vírus já chegou a Portugal e está a começar a afetar os demais setores de atividade do país.

Sem grandes alarmismos ou pânico, devemos continuar com a nossa rotina, até indicação contrária. Porém, surgem algumas recomendações por parte da Direção-Geral da Saúde (DGS), que devemos adotar, sendo estas imprescindíveis para diminuir o risco de contágio por Covid-19.

Neste sentido, a DGS recomenda:

  • etiqueta respiratória:
    • tapar o nariz e boca quando espirrar ou tossir
    • utilizar um lenço de papel ou o braço, nunca com as mãos
    • deitar o lenço de papel no lixo
    • lavar as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir
  • reforçar as medidas de higiene:
    • lavar frequentemente as mãos com água e sabão ou com uma solução de base alcoólica
    • evitar contacto próximo com doentes com infeções respiratórias

Alguns dos sintomas mais frequentes são febre, tosse e/ou dificuldades respiratórias. Caso tenha algum destes sintomas, deverá ligar para para a linha de apoio do Serviço Nacional de Saúde (SNS), através do número 808 24 24 24, e esclarecer todas as suas dúvidas.

O insania.com já adotou todas estas medidas e já se preparou para o ajudar a si. Saiba mais sobre o Álcool em Gel Antisético 500 ml para ajudar na prevenção do Covid-19.

Depois de iniciarmos a expansão internacional ao longo do ano 2019, com a abertura de uma loja física em Espanha, aumentámos o volume de vendas em 20% relativamente ao ano transato.

Foram introduzidos 600 novos produtos, ao longo do ano de 2019, no nosso site, sempre dirigidos a diferentes faixas etárias, de acordo com necessidades e procura do mercado.

Saiba mais aqui: https://ecommercenews.pt/insania-cresce-20-em-vendas-atingindo-1-5-milhoes-de-euros-em-2019/