Fez-se história em Portugal! Hoje celebramos a vitória do Miguel Oliveira, que se tornou o primeiro português a vencer um Grande Prémio em Moto GP. O Miguel deixou todos os portugueses orgulhosos ao vencer o Grande Prémio da Estíria, na Áustria, no passado domingo, dia 23 de agosto. Parabéns Miguel, estamos contigo 👏😀!

Esta quarentena trouxemos aos nossos clientes esta novidade! Uma bicicleta de spinning, muito completa para trabalhar a parte inferior do seu corpo, com a marca Insania! O spinning é uma das modalidades mais procuradas em ginásios e a razão é muito simples: vai conseguir queimar muitas calorias com a sua prática. Para além disso, com…

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Como correm os seus treinos? Tem-se mantido ativo(a)? Desde que o país entrou em estado de emergência, houve uma tendência para nos adaptarmos rapidamente a esta nova realidade em termos de organização de rotinas. Ficámos muito tempo confinados no mesmo espaço, os nossos passos por dia diminuíram drasticamente e, muitas pessoas, começaram a ter consciência…

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O Dia Mundial da Atividade Física tem como objetivo alertar as pessoas para a prática de atividade física, bem como promover todos os benefícios do exercício físico. Agora que grande parte de nós está em casa, a mensagem que este dia nos transmite parece fazer ainda mais sentido. Todos nós precisamos de nos mexer, pois…

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Já estamos na fase mitigação do vírus. Quer isto dizer que é a fase mais grave de contágio, havendo por isso medidas também mais apertadas. Esta é aquela fase em que deve evitar ainda mais sair de casa e os seus cuidados devem ser redobrados. Estamos todos juntos a contribuir para travar este vírus, as…

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Sabemos que este fim-de-semana será de excessos, épocas festivas, férias da Páscoa, família reunida, almoços, jantares e afins… Não há como fugir deles e nós também não queremos isso! Assim sendo, para além das sugestões que deixamos para se divertir imenso e aproveitar ao máximo este fim-de-semana prolongado, deixamos também umas dicas úteis da querida…

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