Como correm os seus treinos? Tem-se mantido ativo(a)? Desde que o país entrou em estado de emergência, houve uma tendência para nos adaptarmos rapidamente a esta nova realidade em termos de organização de rotinas. Ficámos muito tempo confinados no mesmo espaço, os nossos passos por dia diminuíram drasticamente e, muitas pessoas, começaram a ter consciência…
Sabia que a Vitamina D é muito importante para a nossa saúde? Na verdade, esta vitamina é muito fácil de conseguir, bastam para isso uns minutos largos de sol por dia. No nosso dia-a-dia é habitual apanharmos sol sem darmos por isso, nem que seja a caminhar para o trabalho, enquanto nos deslocamos entre transportes…
Novidades da Loja
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