Em Portugal, estima-se que sejam desperdiçados, anualmente, mais de 1 milhão de toneladas de alimentos que podiam muito bem alimentar mais de 360 mil pessoas que passam fome no nosso país. Não acredita, pois não? Mas é a realidade! Está por dentro deste tema? Considera-se desperdício alimentar as perdas que ocorrem nas várias fases da…

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A água é um bem precioso! Já pensou nas diversas formas de como podemos usufruir dela? Seja para a beber, para a utilizar em tarefas domésticas ou para para nos divertirmos, é preciso termos consciência que este elemento é vital e que devemos poupá-lo sempre que possível. Tem poupado água ultimamente? Algumas dicas que deve…

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Se gosta de fruta, fica aqui a dica para um pequeno almoço ou lanche saudável, sem açucares refinados adicionados, e muito prática de fazer! Para enfrentar estes dias quentes sugerimos adicionar umas pedrinhas de gelo para refrescar! Então… só vai precisar de 5 minutos do seu tempo, uma manga cortada aos cubos, uma laranja, uma…

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