E se lhe dissermos que ter um animal de estimação ajuda a prevenir doenças e a sermos mais saudáveis? Serial totalmente descabido? Para além de serem uma companhia para muitos e de nos fazerem sentir bem e despertarem muitos sentimentos positivos nas nossas vidas, donos de um carinho incondicional e sempre leais, os animais ajudam-nos…
Pois é, quem diria que os muffins poderiam ser saudáveis e saborosos? Hoje deixamos-lhe uma receita de muffins de chocolate negro e banana que poderá comer como sobremesa ou então levar consigo para um snack de meio da manhã ou da tarde. Hoje em dia sabemos que o açucar em excesso trás, cada vez mais,…
A melancia é, definitivamente, uma fruta que lembra o verão! E sabe tão bem… fresquinha! Pois é, para além de saber bem a melancia é também uma fruta rica em potássio e magnésio, é repleta de nutrientes, vitaminas e antioxidadantes, por isso, como dizer não a este poderoso alimento? Cerca de 94% da composição da…
O que é que mais lhe apetece no verão em dias de muito calor? Gelados, claro! Temos a certeza que ninguém dispensa o gelado como o seu melhor amigo em dias de calor abrasador e, por este motivo, trazemos-lhe a receita de 3 gelados à base de fruta, muito fáceis de fazer! Tudo o que…
Este ano vai viajar para fora de Portugal? Quando vamos viajar é sempre bom fazermos uma lista de viagem! Alguns aspetos como o que levar na mala e todas as coisas importantes que temos de ter em conta quando vamos viajar, como vacinas, passaporte, vistos, devem estar contempladas numa lista que será a sua melhor…
Fazer compras online é uma tendência de consumo que veio para ficar. A oferta online é bastante vasta, o que resulta em preços mais competitivos. Por outro lado, as melhores promoções acorrem nos sites de e-commerce, pois é através das vendas nestas plataformas, que as marcas conseguem ter melhores margens e, por consequência, melhores preços…
Das coisas mais fascinantes na Tailândia é a gastronomia. É uma cozinha muito variada e cheia de cor. Usam de uma forma muito sábia todos os recursos que a natureza nos disponibiliza. Os legumes são usados de uma forma massiva, as leguminosas também, bem como todos os alimentos de origem vegetal. De facto é uma…
Estamos em pleno verão e com este tempo de calor e praia, às vezes sabe bem uma refeição mais leve. O que acontece muitas vezes é que nem sempre temos presente a ideia de que uma salada nem sempre é uma refeição saudável, isto se misturarmos todos os ingredientes e mais alguns, o que está…
Dizem os entendidos que a única regra do Dia Internacional do Sushi é comer sushi! Que lhe parece? Após a criação de um evento aberto no Facebook, que convidava todos a comer sushi neste dia, ter ganho milhões de aderentes, passou a celebrar-se esta magnífica data para todos os sushi lovers. Hot rolls, temakis, hossomakis,…
Sabia que a cortiça é um dos produtos naturais mais característicos de Portugal? “Para além de ser uma opção amiga do ambiente, os contornos da cortiça na decoração de casa, tornam tudo mais rústico e com um toque único.” A blogger Neuza Mariano decidiu explicar-nos porque é que a cortiça é uma ótima escolha, seja…