É altura de começar a pensar na escola e em tudo o que precisamos para um ano letivo 5 estrelas! Temos os melhores produtos para um regresso às aulas em grande! Espreite as nossas sugestões aqui: https://www.insania.com/z/0e429
Agora já pode levar a sua liquidificadora consigo para qualquer lado e desfrutar de smoothies feitos na hora! Sai de casa sempre à pressa e não tem tempo para tomar o pequeno-almoço? Se sim, esta poderá ser uma solução perfeita para si. Aqui fica uma sugestão de smoothie de banana e aveia, da nutricionista Iara…
Sempre teve aquela paixão pela fotografia mas nunca chegou a investir nela? Lembre-se que nunca é tarde para investir em algo que gostamos e queremos aprender! Se tem estado atento às notícias e ao fluxo de informação que tem percorrido a Intenet nos últimos tempos, já se deve ter apercebido de que tem havido vários…
Parabéns Chef José Avillez 👏👏 O Chef José Avillez integrou, recentemente, o ranking dos dos 100 melhores chefs do mundo, ocupando a 70ª posição do ranking dos “Best Chef Awards”, liderado pelo dinamarquês René Redzepi. O chef José Avillez, dono de vários restaurantes em Portugal e inclusive do Belcanto, onde tem duas estrelas Michlin, foi…
Bem-vindo outono! Apesar de ainda não sentirmos a temperatura habitual da época, mais fresca, já começamos a ver as cores quentes de outono a colorir o nosso caminho até ao trabalho. Já está preparado(a) para o outono e para o tempo mais fresco? Está na hora de ir buscar as mantas e as pantufas, temos…
Ainda que o regresso às aulas seja algo um pouco incerto, há que estar preparado! Infelizmente ainda vivemos uma situação incerteza provocada pela pandemia Covid-19. Fala-se numa possível segunda vaga do surto e em novo confinamento. Não sabemos quais as novas medidas e quais as implicações que vão existir no regresso dos seus filhos às…
Com o calor não apetece pratos quentes! Deixamos-lhe uma sugestão bem saudável e fresca para o seu almoço amanhã.Só vai precisar de courgette, peitos de frango para desfiar, queijo mole à sua escolha (pode ser blue cheese, feta, de cabra ou mozzarella), leite ou iogurte grego, azeite, croutons, cenoura (opcional) e cebolinho. Ah e claro,…
Gosta de espinafres ou é daquelas pessoas que gosta de espinafres em todo o lado menos no prato? O consumo de espinafres só traz vantagens para a nossa saúde. Sabe quais? Os espinafres são um vegetal com baixo valor calórico e muito rico em minerais e vitaminas. Se os consumirmos em sopas, sumos, arroz, saladas…
Em pleno mês de julho as idas à praia começam a ser mais frequentes. Já foi de férias ou ainda vai a tempo de organizar tudo o que precisa para desfrutar da praia nestes dias mais quentes que aí vêm? Este verão já sabe, para além dos conselhos das autoridades de saúde relacionados com a…
Fazer um piquenique é sinónimo de aproveitar os dias de verão ao ar livre! Tem alguma ideia melhor para o seu fim-de-semana? Comece por escolher o local, seja no parque, na praia, no jardim, o importante é que escolha um sítio agradável e seguro nos dias de hoje. Sim, não se esqueça que deverá ter…
Novidades da Loja
- Porta-óculos PaiUm porta-óculos bastante original. Trata-se da figura de um homem com um enorme e ergonómico nariz para pousar os seus óculos.
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