Estamos há tanto tempo em casa, que até nos esquecemos que no próximo domingo já é Páscoa! É verdade, não deixe que esta festividade passe despercebida! Até porque é uma boa época para celebrar em casa e animar um pouco o ambiente pesado que temos vivido nos últimos tempos. Embora que a família não vá…
Com os cabeleireiro e esteticistas fechados em tempos de quarentena, muitas mulheres devem estar a perguntar-se como vão solucionar o problema dos pelos a crescerem. Existem várias opções práticas disponíveis no mercado que poderá optar agora que está em isolamento em casa. Apenas precisa de ter alguns cuidados e técnicas que a vão ajudar a…
O Dia Mundial da Atividade Física tem como objetivo alertar as pessoas para a prática de atividade física, bem como promover todos os benefícios do exercício físico. Agora que grande parte de nós está em casa, a mensagem que este dia nos transmite parece fazer ainda mais sentido. Todos nós precisamos de nos mexer, pois…
São muitas as preocupações de limpeza e higiene com os mais variados objetos e materiais deste que o novo surto de coronavírus começou. Desinfetar o smartphone é também uma delas. Na verdade este é um hábito que deve ter como rotina de limpeza do seu telemóvel, quer estejamos ou não em tempos de pandemia. O…
Pequenos gestos podem fazer a diferença na prevenção contra a Covid-19! A Direção-Geral da Saúde recomenda que adote estas rotinas em tempos de quarentena! Proteja-se a si e aos outros!
Pois é, começaram oficialmente as férias da Páscoa na passada segunda-feira e os alunos já estão a aproveitar o seu descanso, agora sem aulas virtuais. Provavelmente o seu filho terá agora ainda mais tempo livre e a sua preocupação de como o entreter está a crescer, certo? Sabemos o quão pode ser difícil estar a…
Agora que passamos mais tempo em casa em teletrabalho, a preocupação com manter uma boa postura deve ser maior, isto porque as condições que temos em casa podem, por vezes, não ser as mais adequadas e facilmente podemos adotar posturas que nos podem trazer problemas. As condições de material e equipamento que temos à nossa…
Em tempos de pandemia todo o cuidado é pouco! Existem cuidados a introduzir nas nossas rotinas que não devemos dispensar e é sobre esses cuidados que hoje gostaríamos de falar. Já abordámos aqui algumas vezes os cuidados a ter sempre que entra em casa, mas nunca é demais relembrar. Sempre que vier da rua e…
Já estamos na fase mitigação do vírus. Quer isto dizer que é a fase mais grave de contágio, havendo por isso medidas também mais apertadas. Esta é aquela fase em que deve evitar ainda mais sair de casa e os seus cuidados devem ser redobrados. Estamos todos juntos a contribuir para travar este vírus, as…
Os nossos animais podem contrair o novo coronavírus? Tudo indica que não. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) não existe, para já, evidência científica que os animais possam ser infetados, nem que possam transmitir o vírus aos seres humanos! Sabemos que foi passada uma notícia de um cão infetado, na China, que…