Com os cabeleireiro e esteticistas fechados em tempos de quarentena, muitas mulheres devem estar a perguntar-se como vão solucionar o problema dos pelos a crescerem. Existem várias opções práticas disponíveis no mercado que poderá optar agora que está em isolamento em casa. Apenas precisa de ter alguns cuidados e técnicas que a vão ajudar a…
O Dia Mundial da Atividade Física tem como objetivo alertar as pessoas para a prática de atividade física, bem como promover todos os benefícios do exercício físico. Agora que grande parte de nós está em casa, a mensagem que este dia nos transmite parece fazer ainda mais sentido. Todos nós precisamos de nos mexer, pois…
São muitas as preocupações de limpeza e higiene com os mais variados objetos e materiais deste que o novo surto de coronavírus começou. Desinfetar o smartphone é também uma delas. Na verdade este é um hábito que deve ter como rotina de limpeza do seu telemóvel, quer estejamos ou não em tempos de pandemia. O…
Pois é, começaram oficialmente as férias da Páscoa na passada segunda-feira e os alunos já estão a aproveitar o seu descanso, agora sem aulas virtuais. Provavelmente o seu filho terá agora ainda mais tempo livre e a sua preocupação de como o entreter está a crescer, certo? Sabemos o quão pode ser difícil estar a…
Agora que passamos mais tempo em casa em teletrabalho, a preocupação com manter uma boa postura deve ser maior, isto porque as condições que temos em casa podem, por vezes, não ser as mais adequadas e facilmente podemos adotar posturas que nos podem trazer problemas. As condições de material e equipamento que temos à nossa…
Em tempos de pandemia todo o cuidado é pouco! Existem cuidados a introduzir nas nossas rotinas que não devemos dispensar e é sobre esses cuidados que hoje gostaríamos de falar. Já abordámos aqui algumas vezes os cuidados a ter sempre que entra em casa, mas nunca é demais relembrar. Sempre que vier da rua e…
Já estamos na fase mitigação do vírus. Quer isto dizer que é a fase mais grave de contágio, havendo por isso medidas também mais apertadas. Esta é aquela fase em que deve evitar ainda mais sair de casa e os seus cuidados devem ser redobrados. Estamos todos juntos a contribuir para travar este vírus, as…
Os nossos animais podem contrair o novo coronavírus? Tudo indica que não. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS) não existe, para já, evidência científica que os animais possam ser infetados, nem que possam transmitir o vírus aos seres humanos! Sabemos que foi passada uma notícia de um cão infetado, na China, que…
Não há como fugir deste tema de pandemia perante esta crise de saúde pública que tem afetado a nossa vida como nunca antes. Grande parte da população está em casa a adaptar-se a esta nova rotina, menos ativa, mais ponderada e muito incerta. Estamos a passar por uma fase sem precedentes e, por isso, vamos…
O estado de quarentena adotado por muitas famílias em Portugal devido à pandemia Covid-19 tem feito disparar as vendas no comércio eletrónico. As pessoas estão a recorrer às plataformas online para adquirir bens essenciais, evitando desta forma a deslocação aos espaços físicos e promovendo o distanciamento social. Neste sentido, as transportadoras e serviços de entrega…