Esta quarentena trouxemos aos nossos clientes esta novidade! Uma bicicleta de spinning, muito completa para trabalhar a parte inferior do seu corpo, com a marca Insania!
O spinning é uma das modalidades mais procuradas em ginásios e a razão é muito simples: vai conseguir queimar muitas calorias com a sua prática.
Para além disso, com a ajuda desta bicicleta vai também conseguir melhorar o seu estado cardiovascular e toda a sua musculatura inferior. O spinning é um exercício aeróbico no qual são utilizados os grandes grupos musculares das pernas. É ideal para exercitar os quadriceps e tonificar os glúteos, sendo que vai, também, exercitar e manter ativos partes superiores do seu corpo como o peito, as costas e os ombros.
Já não vai ter desculpa para não fazer exercício, basta para isso começar por fazer entre 20 a 30 minutos diários de spinning no conforto de sua casa. A orientação do seu treino pode variar consoante a sua condição física e não dispensa o acompanhamento de um profissional para o orientar da melhor forma.
Saiba mais informações sobre esta bicicleta aqui: https://www.insania.com/z/20649.
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