O Dia Mundial da Atividade Física tem como objetivo alertar as pessoas para a prática de atividade física, bem como promover todos os benefícios do exercício físico. Agora que grande parte de nós está em casa, a mensagem que este dia nos transmite parece fazer ainda mais sentido. Todos nós precisamos de nos mexer, pois…
São muitas as preocupações de limpeza e higiene com os mais variados objetos e materiais deste que o novo surto de coronavírus começou. Desinfetar o smartphone é também uma delas. Na verdade este é um hábito que deve ter como rotina de limpeza do seu telemóvel, quer estejamos ou não em tempos de pandemia. O…
Pequenos gestos podem fazer a diferença na prevenção contra a Covid-19! A Direção-Geral da Saúde recomenda que adote estas rotinas em tempos de quarentena! Proteja-se a si e aos outros!
Pois é, começaram oficialmente as férias da Páscoa na passada segunda-feira e os alunos já estão a aproveitar o seu descanso, agora sem aulas virtuais. Provavelmente o seu filho terá agora ainda mais tempo livre e a sua preocupação de como o entreter está a crescer, certo? Sabemos o quão pode ser difícil estar a…