Depois do verão e de ter apanhar muito sol no seu cabelo, é normal que este tenda a ficar mais fraco e com mais queda. Por este motivo, devemos ter mais cuidados com ele para que volte a ficar forte e bonito rapidamente. Siga as dicas da blogger Neuza Mariano para um cabelo saudável: Evite…

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Pois é, quem diria que os muffins poderiam ser saudáveis e saborosos? Hoje deixamos-lhe uma receita de muffins de chocolate negro e banana que poderá comer como sobremesa ou então levar consigo para um snack de meio da manhã ou da tarde. Hoje em dia sabemos que o açucar em excesso trás, cada vez mais,…

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A melancia é, definitivamente, uma fruta que lembra o verão! E sabe tão bem… fresquinha! Pois é, para além de saber bem a melancia é também uma fruta rica em potássio e magnésio, é repleta de nutrientes, vitaminas e antioxidadantes, por isso, como dizer não a este poderoso alimento? Cerca de 94% da composição da…

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