Depois do verão e de ter apanhar muito sol no seu cabelo, é normal que este tenda a ficar mais fraco e com mais queda. Por este motivo, devemos ter mais cuidados com ele para que volte a ficar forte e bonito rapidamente. Siga as dicas da blogger Neuza Mariano para um cabelo saudável: Evite…
Pois é, quem diria que os muffins poderiam ser saudáveis e saborosos? Hoje deixamos-lhe uma receita de muffins de chocolate negro e banana que poderá comer como sobremesa ou então levar consigo para um snack de meio da manhã ou da tarde. Hoje em dia sabemos que o açucar em excesso trás, cada vez mais,…
A melancia é, definitivamente, uma fruta que lembra o verão! E sabe tão bem… fresquinha! Pois é, para além de saber bem a melancia é também uma fruta rica em potássio e magnésio, é repleta de nutrientes, vitaminas e antioxidadantes, por isso, como dizer não a este poderoso alimento? Cerca de 94% da composição da…
Setembro é o mês do regresso às aulas! Depois das férias de verão, está na hora de começar a preparar tudo para a rotina que começará nos próximos dias. Muitas crianças aguardam por este momento, umas mais ansiosas que outras, mas não deixa de ser um regresso aguardado por elas ou pelos pais que também…