Sabia que alguns alimentos ajudam a ter uma pele mais bonita e bronzeada?

Ao ingerirmos alimentos ricos em antioxidantes, como a cenoura, a batata doce, a abóbora e a papaia, estamos a contribuir para uma pele mais bonita, luminosa e com menos imperfeições.

O betacaroteno é o antioxidadente presente nestes alimentos, que ajuda na produção de melanina e que irá fazer com que a sua pele ganhe cor.

A melhor parte é que esta altura do ano é perfeita para consumir estes alimentos, sejam crus, em saladas ou nas sopas. Para ajudar a preparar as suas refeições e dar um toque de elegância à sua casa, sugerimos esta tábua de cozinha, feita em bambu, com a particularidade de ter uma bandeja para reservar os seus alimentos depois de os cortar.
Este utensílio é perfeito para cortar os seus legumes e fruta!

Consiga um bronzeado perfeito com estas maravilhosas dicas da blogger Neuza Mariano!

Saiba mais em: https://neuzamariano.com/2019/05/alimentos-ricos-em-betacaroteno-bronzeado-perfeito.html

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