Agora já pode praticar boxe em casa como um profissional. No Insania temos todo o equipamento necessário para começar os seus treinos. As grandes vantagens de treinar boxe são, entre outras: Melhorar a velocidade, potência e e agilidade Melhorar os reflexos e a precisão Tonificar o corpo Descarregar o stress acumulado Todo o equipamento disponível aqui!…
Quem pensa no Inverno, pensa logo no frio. Há quem goste e quem não goste, mas a verdade é que até os que gostam têm de se agasalhar. Ninguém lhe resiste. A pergunta é como se agasalhar eficazmente do frio. Fácil. Com as sugestões do Insania! 🙂 Contra o frio, é preciso agasalhar tudo: mãos,…